Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталостиСиндром хронической усталости в медицине не считается серьезным заболеванием. Однако довольно часто возникают жалобы по поводу упадка сил (даже после сна), отсутствия интереса к жизни, нежелания что-то делать, боли в мышцах, головной боли, немного повышенной температуры. Симптомы доставляют неприятности в виде психоэмоционального недовольства и физического недомогания. Подобные симптомы могут появиться из-за:

  1. - стрессов;
  2. - физических и моральных нагрузок;
  3. - неполноценного сна;
  4. - отсутствия или недостатка отдыха.

Избавиться от синдрома можно, прибегнув к здоровому образу жизни и грамотному медицинскому обследованию.

Здоровый образ жизни

Умеренные нагрузки, правильное питание, полноценный сон и отдых от работы - все эти факторы помогут вернуть интерес к жизни, избавиться от недомогания. Не менее важным фактором является поддержка близких, друзей, коллег. Иногда больные пренебрегают помощью близких, думая, что сами могут справиться со накопившимися проблемами. Но шансы на выздоровление становятся намного выше, если рядом надежное плечо близкого человека.

Правильная терапия

Порой здорового образа жизни и активного отдыха недостаточно для выздоровления, потому что нервная, иммунная и прочие системы истощаются. Тут может помочь грамотный врач, который назначит исследования для детального ознакомления с картиной болезни. Ниже приведен список необходимых исследований:

1. Исследование иммунной системы.

Исследование состояния иммунитета необходимо для того, чтобы узнать, какой иммуностимулятор нужен больному и необходим ли он. Иммунная система устроена так, что иногда необходимо ее оставить в покое. Но в большинстве случаев люди начинают сами себе назначать противовирусные препараты или иммуностимуляторы, ориентируясь на рекламу или отзывы знакомых.

2. Исследование гормонального фона.

Сбой гормональной системы может провоцировать утомляемость, раздражение. Для успешного избавления от неприятных симптомов следует проверить гормональный фон. Без выявления возможных отклонений лечение может не принести хорошего результата.

3. Определение содержания в крови витаминов и микроэлементов.

Витамины помогают поддерживать организм, защищать его от бактерий и вирусов. Однако для начала нужно определить, на каком уровне находятся витамины в крови. Если определенного витамина достаточно, то принимать его дополнительно нет смысла. И наоборот.

4. Биохимические исследования.

Данные анализы помогут определить состояние почек, печени, поджелудочной железы и назначить правильное медикаментозное лечение.

5. Исследование на наличие герпеса.

Носителями герпеса является, как правило, большое количество людей, но проявиться вирус может при ослаблении иммунитета. При синдроме хронической усталости чаще всего активизируются следующие виды вируса:

  1. - цитомегаловирус;
  2. - герпес 6 и 8 типов;
  3. - вирус Эпштейна-Барр.

Все анализы на определение вирусов сдаются натощак.

Избавление от синдрома хронической усталости требует комплексного подхода. Кроме уверенности в положительном результате, следует найти опытного врача, который сможет разобраться со сбоями в организме.


Методы убеждения


Методы убеждения

Скрытое управление человеком и психология манипулирования

Скрытое управление
человекоми психология
манипулирования

как заработать деньги

Как заработать деньги
Топ 5

как бросить пить

Как бросить пить

Депрессия

Депрессия?
к основным причинам
депрессии относятся
следующие факторы:

Управлять своим боссом

Статья о популярном
понятии в области
менеджмента managing up,
или искусстве управления
взаимоотношениями с
руководством.

Стресс на работе и дома.Что делать?


Стресс на работе и дома.
Что делать?

Как стать интересным собеседником?

Как стать
интересным собеседником?

Как экономить

Как экономить.

7 причин бедности


7 причин бедности


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Украинський каталог сайтов Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Бизнес портал B2B-Broker - российский деловой портал, информационный портал, каталог предприятий, справочник предприятий